¿Cómo identificar la ansiedad?

Los síntomas de ansiedad pueden hacer que las personas tengan episodios realmente incómodos. Al tratarse de emociones, identificar la ansiedad puede ser un gran desafío y, a menudo, requiere hacer ciertas modificaciones en los hábitos de la vida cotidiana.  El desafío de identificar la ansiedad Ahora bien ¿Cómo sé si tengo ansiedad? La realidad es […]